Бача́та — музыкальный стиль и танец Доминиканской Республики, получивший также широкое распространение в латиноамериканских странах Карибского моряБлагодаря такой тренировке:
- мы прокачиваем всю сердечно-сосудистую систему
- скидываем лишние кг
- учимся танцевать и чувствовать свое тело
- получаем удовольствие , так как во время занятий вырабатываются эндорфины